¿Te preocupa tu salud corporal?
Ya sea que necesites mejorar tu nutrición deportiva, gestionar el sobrepeso, tratar trastornos alimentarios o equilibrar tu salud hormonal, te ofrecemos soluciones personalizadas para alcanzar una vida más saludable y equilibrada.
Sobre mí
Mi nombre es Jose Burgos Balmaseda.
Soy Doctor Internacional Cum Laude en Nutrición y Fisiología Deportiva. También, Graduado en Nutrición Humana y Dietética y en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Llevo años trabajando con atletas de distintas disciplinas, ayudándoles a mejorar su rendimiento para que consigan sus metas deportivas.
Salud y composición corporal
Tratamiento integral para trastornos alimenticios
Deportistas y alto rendimiento
Nutrición clínica
Sobrepeso y obesidad
Nutrición hormonal
Estudio Antropométrico
El estudio antropométrico nos sirve, además de para saber la composición corporal de la persona, para a partir de ella poder enfocar la planificación nutricional y establecer objetivos.
Metodología ISAK
Mediciones precisas
Análisis personalizado
Informe completo
1ª visita
Valoración del estado nutricional
100€
La sesión tendrá una hora de duración.
- Estudio de realización para una pauta dietética adaptada a las necesidades de cada persona, en función de la actividad y/o tipos de entrenamiento.
- Estudio para la recepción de una pauta de suplementación si fuese necesaria.
- Consejos adicionales de estilo de vida, organización y otros.
- Resolución de dudas.
Para comenzar el programa, recomendamos aportar (cuanta más información tengamos, mejor podremos adaptar el tratamiento nutricional):
- Un registro de 7 días de tus comidas habituales, con horarios y cantidades aproximadas.
- Plan de entrenamiento semanal y horarios.
- Calendario de competiciones.
- Última analítica sanguínea.
- Historial de salud (enfermedades, operaciones, tratamientos…)
Por correo electrónico y en un plazo de 7-10 días laborales se hará entrega de un dosier completo con el plan nutricional y documentos adicionales.
Valoración completa de la situación y necesidades de la persona, analizando con profundidad los hábitos nutricionales y de estilo de vida, así como diversos marcadores de salud y/o rendimiento.
Se realizará una valoración antropométrica completa que nos servirá para determinar la composición corporal (peso, % grasa, % agua, % masa muscular y perímetros).
En función de cada caso, se aconsejará la periodicidad más adecuada para realizar las sesiones de seguimiento, siempre siendo decisión de la persona su contratación.
El pago será realizado en metálico al acabar la consulta.
Tarifa pro
Entrega de dieta personalizada
70€/Mes
DTO. de 5 €/mes, online
Las sesiones de seguimiento se realizarán cada 14 días y tendrán una duración de 30 minutos.
- Un menú quincenal adaptado.
- Acceso a APP nutricional donde dispondrás de todos tus planes dietéticos, seguimientos, citas, lista de la compra,…
- Contacto quincenal. Presencial en consulta para resolver dudas y analizar resultados de rendimiento y composición corporal.
- Contacto mediante correo electrónico o teléfono.
Tras cada consulta de seguimiento, se elaboran de nuevo todos los documentos necesarios, que se enviarán por correo electrónico.
Valoraremos los resultados y evolución, se resolverán dudas y se realizan las modificaciones necesarias del plan nutricional, adaptándolo a la nueva situación y la posible existencia de nuevos objetivos.
Se realizará una valoración antropométrica completa que nos servirá para determinar la composición corporal (peso, % grasa, % agua, % masa muscular y perímetros).
Los pagos serán realizados en metálico en los días 1 al 5 de cada mes.
Tarifa élite
Plan nutricional personalizado semanal
90€/Mes
DTO. de 5 €/mes, online
Las sesiones de seguimiento se realizarán cada 14 días y tendrán una duración de 30 minutos.
- Un menú semanal adaptado.
- Acceso a APP nutricional donde dispondrás de todos tus planes dietéticos, seguimientos, citas, lista de la compra…
- Contacto quincenal. Presencial en consulta para resolver dudas y analizar resultados de rendimiento y composición corporal.
- Seguimiento semanal mediante registro o consulta presencial u online.
- Contacto a cualquier hora del día mediante correo electrónico, WhatsApp o teléfono.
Valoración completa de la situación y necesidades de la persona, analizando con profundidad los hábitos nutricionales y de estilo de vida, así como diversos marcadores de salud y/o rendimiento.
Se realizará una valoración antropométrica completa que nos servirá para determinar la composición corporal (peso, % grasa, % agua, % masa muscular y perímetros).
Los pagos serán realizados en metálico en los días 1 al 5 de cada mes.
