¿Te preocupa tu salud corporal?
Ya sea que necesites mejorar tu nutrición deportiva, gestionar el sobrepeso, tratar trastornos alimentarios o equilibrar tu salud hormonal, te ofrecemos soluciones personalizadas para alcanzar una vida más saludable y equilibrada.
Sobre mí
Mi nombre es Jose Burgos Balmaseda.
Soy Doctor Internacional Cum Laude en Nutrición y Fisiología Deportiva. También, Graduado en Nutrición Humana y Dietética y en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Llevo años trabajando con atletas de distintas disciplinas, ayudándoles a mejorar su rendimiento para que consigan sus metas deportivas.
Salud y composición corporal
Tratamiento integral para trastornos alimenticios
Deportistas y alto rendimiento
Nutrición clínica
Sobrepeso y obesidad
Nutrición hormonal
Estudio Antropométrico
El estudio antropométrico nos sirve, además de para saber la composición corporal de la persona, para a partir de ella poder enfocar la planificación nutricional y establecer objetivos.
Metodología ISAK
Mediciones precisas
Análisis personalizado
Informe completo
"Mi objetivo es que adquieras un hábito de alimentación saludable que puedas seguir de forma continua. No una dieta temporal"
Una alimentación adecuada no solo mejora el rendimiento físico, sino que también optimiza la recuperación, previene lesiones y mantiene la salud general.
1ª visita
Valoración del estado nutricional
100€
La sesión tiene una duración de 1 hora
- Estudio de realización para una pauta dietética adaptada a las necesidades de cada persona, en función de la actividad y/o tipos de entrenamiento.
- Estudio para la recepción de una pauta de suplementación si fuese necesaria.
- Consejos adicionales de estilo de vida, organización y otros.
- Resolución de dudas concretas sobre el plan nutricional a través de correo electrónico.
Para comenzar el programa, recomendamos aportar (cuanta más información tengamos, mejor podremos adaptar el tratamiento nutricional):
- Un registro de 7 días de tus comidas habituales, con horarios y cantidades aproximadas.
- Plan de entrenamiento semanal y horarios.
- Calendario de competiciones.
- Última analítica sanguínea.
- Historial de salud (enfermedades, operaciones, tratamientos…)
Por correo electrónico y en un plazo de 7-10 días laborales se hará entrega de un dosier completo con el plan nutricional y documentos adicionales.
Valoración completa de la situación y necesidades de la persona, analizando con profundidad los hábitos nutricionales y de estilo de vida, así como diversos marcadores de salud y/o rendimiento.
Se realizará una valoración antropométrica completa que nos servirá para determinar la composición corporal (peso, % grasa, % agua, % masa muscular y perímetros).
Tarifa pro
Entrega de dieta personalizada
70€/Mes
DTO. de 5 €/mes, online
Las sesiones de seguimiento serán cada 14 días y tienen una duración de 30 minutos.
- Un menú quincenal adaptado.
- Acceso a APP nutricional donde dispondrás de todos tus planes dietéticos, seguimientos, citas, lista de la compra…
- Contacto quincenal. Presencial en consulta para resolver dudas y analizar resultados de rendimiento y composición corporal.
- Contacto mediante correo electrónico o teléfono.
Tras cada consulta de seguimiento, se elaboran de nuevo todos los documentos necesarios, que se enviarán por correo electrónico.
Valoraremos los resultados y evolución, se resolverán dudas y se realizan las modificaciones necesarias del plan nutricional, adaptándolo a la nueva situación y la posible existencia de nuevos objetivos.
Se realizará una valoración antropométrica completa que nos servirá para determinar la composición corporal (peso, % grasa, % agua, % masa muscular y perímetros).
En función de cada caso, se aconsejará la periodicidad más adecuada para realizar las sesiones de seguimiento, siempre siendo decisión de la persona su contratación.
*Los pagos serán realizados en metálico en los días 1 al 5 de cada mes.
Tarifa élite
Plan nutricional personalizado semanal
90€/Mes
DTO. de 5 €/mes, online
Las sesiones de seguimiento serán cada 14 días y tienen una duración de 30 minutos.
- Un menú semanal adaptado.
- Acceso a APP nutricional donde dispondrás de todos tus planes dietéticos, seguimientos, citas, lista de la compra…
- Contacto quincenal. Presencial en consulta para resolver dudas y analizar resultados de rendimiento y composición corporal.
- Seguimiento semanal mediante registro o consulta presencial u online.
- Contacto a cualquier hora del día mediante correo electrónico, WhatsApp o teléfono.
Valoración completa de la situación y necesidades de la persona, analizando con profundidad los hábitos nutricionales y de estilo de vida, así como diversos marcadores de salud y/o rendimiento.
Se realizará una valoración antropométrica completa que nos servirá para determinar la composición corporal (peso, % grasa, % agua, % masa muscular y perímetros).
*Los pagos serán realizados en metálico en los días 1 al 5 de cada mes.
Gorka Alves2024-10-16Muy profesional!! Gracias a él he conseguido quitarme el ansia que tenía al comer y ahora sé perfectamente lo que debo hacer!!Sheila Asensio2024-10-01Un profesional como la copa de un pino, con muchísimos conocimientos y aprendiendo cada día más. Da gusto contar con una atención tan personalizada y de calidad. Muy muy contenta con los resultados. Gracias JoseJavi Lozano2024-09-19Totalmente recomendable, muy profesional y de trato muy cercano. Utiliza una app que viene muy bien para seguir la dieta más adecuada para tu meta, y con recetas y todo…Miriam Caro2024-09-09Buen profesional y muy buen trato.En mi caso fue una sola consulta pero todo perfecto.Totalmente recomendable.Ricardo Moyano B2024-08-25Aprendiendo y viendo resultados, muy contento.Raúl Ares2024-08-23Muy buen profesional, que sabe en todo momento tratar a las personas. Se ajusta a las necesidades del paciente consiguiendo en todo momento mejorar todos los aspectos nutricionales gracias a su interés e involucración...Recomiendo sus servicios al 100%, yo estoy muy contento con él.Laura Coloma Alguacil2024-06-30Le pongo 5 estrellas porque no se pueden poner más. Atento a todas tus necesidades,y se adapta a tus gustos personales. Todos los menús son personales. Lo recomiendo