Estudio Antropométrico

Es una herramienta importante a la hora de valorar un cambio en la composición corporal

¿Qué es la antropometría?

El estudio antropométrico es una herramienta clave para evaluar los cambios en la composición corporal de un cliente y determinar si las estrategias nutricionales y de actividad física implementadas están alineadas con los objetivos establecidos.

A través de este análisis, se obtienen datos precisos como el porcentaje de grasa corporal, la masa muscular, ósea y residual, junto con otros parámetros esenciales para comprender la composición corporal del individuo.

Las mediciones se llevan a cabo siguiendo el protocolo ISAK, reconocido como el estándar internacional para este tipo de estudios. Este protocolo, desarrollado por la Sociedad Internacional para el Avance de la Kineantropometría (ISAK), solo puede ser aplicado por profesionales que cuenten con la certificación correspondiente.

¿En qué consiste?

Metodología ISAK

Utilizamos la metodología desarrollada por la International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK), reconocida internacionalmente como el estándar de excelencia en la evaluación antropométrica. Este protocolo, diseñado sobre la base de rigurosas investigaciones científicas, permite realizar mediciones precisas y altamente confiables que son fundamentales para analizar de manera detallada la composición corporal.

La metodología ISAK no solo establece procedimientos claros y reproducibles para obtener datos como el porcentaje de grasa corporal, masa muscular, masa ósea y otros parámetros esenciales, sino que también asegura que estos datos sean comparables a nivel global. Esto es especialmente importante para garantizar la uniformidad en los estudios antropométricos y respaldar la toma de decisiones informadas en ámbitos como la salud, el rendimiento físico y la nutrición.

Además, la implementación de este estándar solo puede ser llevada a cabo por profesionales debidamente capacitados y certificados en ISAK, lo que refuerza la calidad y confiabilidad del análisis. Al seguir este protocolo, no solo se garantiza la exactitud de los resultados, sino también la posibilidad de ofrecer recomendaciones personalizadas y basadas en datos sólidos, adaptadas a las necesidades y objetivos individuales de cada persona.

Mediciones precisas

Realizamos evaluaciones antropométricas completas que incluyen la medición de pliegues cutáneos, perímetros corporales y diámetros óseos, abarcando así los principales aspectos necesarios para un análisis detallado de la composición corporal.

Los pliegues cutáneos se evalúan para estimar el porcentaje de grasa subcutánea, lo cual es esencial para determinar la distribución del tejido adiposo en el cuerpo. Por otro lado, los perímetros corporales permiten analizar cambios en el volumen y proporciones corporales, proporcionando información clave sobre el desarrollo muscular o posibles fluctuaciones en masa grasa. Asimismo, los diámetros óseos se miden para obtener una referencia estructural precisa, que resulta fundamental para interpretar los resultados en función del somatotipo y las características físicas de cada persona.

Estas mediciones, realizadas con herramientas de alta precisión y siguiendo protocolos internacionalmente reconocidos como el ISAK, garantizan que los datos sean confiables y consistentes. Con esta metodología, podemos ofrecer una visión integral del estado físico del individuo y desarrollar estrategias personalizadas para alcanzar sus objetivos de salud, rendimiento o estética de manera segura y efectiva.

Análisis personalizado

Los estudios antropométricos son mediciones precisas del cuerpo humano. Éstos permiten medir el porcentaje de grasa y de masa muscular, entre muchos otros parámetros, para evaluar la composición corporal y las proporciones físicas del deportista.

Estas mediciones son fundamentales para conocer el punto de partida antropométrico del deportista, valorar si es necesaria una recomposición corporal y entender mejor la relación entre la somatotipo o estructura corporal y el rendimiento deportivo.

Entrega de un informe

Tras completar el estudio, se elaborará un informe exhaustivo que incluirá un análisis detallado de los resultados obtenidos. Este informe estará personalizado para cada persona, con recomendaciones específicas basadas en sus objetivos de salud y bienestar.

El documento reflejará no solo los datos recopilados durante el estudio, como los porcentajes de grasa corporal, masa muscular, masa ósea y otros parámetros relevantes, sino también una interpretación profesional de estos resultados. Además, se ofrecerán sugerencias concretas en cuanto a estrategias nutricionales, planes de actividad física y otros hábitos saludables que contribuyan a alcanzar los objetivos planteados de manera eficiente y sostenible.

Este enfoque integral garantiza que cada persona reciba orientación adaptada a sus necesidades individuales, promoviendo así un proceso de mejora de la composición corporal basado en evidencias y prácticas personalizadas.

Tarifa eSTANDAR

Estudio antropométrico personalizado

35€/sesión

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