Servicios
Transforma tu salud y bienestar con atención nutricional especializada
Salud y composición corporal
Una alimentación correcta y equilibrada es fundamental para conseguir un bienestar tanto físico como mental. Tanto si quieres mejorar tu salud como tu aspecto físico a través de la alimentación, realizamos un estudio personalizado y lo adaptamos a tus necesidades y actividad diaria. Para ello, se realizará un análisis mediante bioimpedancia y un estudio antropométrico en el que conoceremos el contenido graso y muscular de tu cuerpo.
Nutrición clínica
La nutrición clínica es clave para tratar y prevenir diversas condiciones de salud. Te ayudamos con la prevención y/o el tratamiento dietético de distintas patologías o enfermedades: enfermedades cardiovasculares (hipertensión, dislipemias…), alergias e intolerancias alimentarias (lactosa, gluten, fructosa…), enfermedades autoinmunes (reumatología, celiaquía…), patologías digestivas (Crohn, gastritis, síndrome del intestino irritable…), etc. A través de un enfoque basado en evidencia científica, nuestra prioridad es apoyarte en cada paso hacia una vida más saludable y equilibrada.
Trastornos de la conducta alimentaria
Es la alteración persistente en la alimentación o en el comportamiento relacionado con la alimentación que lleva a una alteración en el consumo o en la absorción de los alimentos y que causa un deterioro significativo de la salud física o del funcionamiento psicosocial. Algunos de ellos con los que podemos ayudarte son: anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, trastorno por atracón, vigorexia…
Nutrición deportiva y alto rendimiento
La nutrición deportiva es clave para optimizar el rendimiento físico y ayuda a prevenir molestias y lesiones. El éxito radica en una buena planificación, por lo que ajustaremos tus demandas nutricionales según el tipo de actividad elaborando un plan de alimentación personalizado que mejore tu nutrición durante el entrenamiento y en los días de descanso.
De este modo, te ayudamos a aumentar tu rendimiento, a mejorar tus sensaciones en los entrenamientos diarios, a conseguir una composición corporal adecuada para tu práctica deportiva y a asegurarte un aporte nutricional óptimo.
Control de peso y sobrepeso
Ofrecemos planes nutricionales adaptados a tus necesidades, diseñados para promover una pérdida de peso segura y sostenible, combinando una alimentación adecuada, el control de hábitos y el cuidado de tu salud emocional. Nuestro objetivo es que te sientas bien, por dentro y por fuera, mientras transformas tu relación con la comida y tu cuerpo.
Nutrición hormonal
Equilibra tu cuerpo con nutrición hormonal personalizada. La nutrición hormonal es fundamental para mantener el equilibrio en tu cuerpo. Si estás lidiando con problemas hormonales como el síndrome de ovario poliquístico (SOP), menopausia, desequilibrios tiroideos o simplemente deseas optimizar tu salud hormonal, una alimentación adecuada puede marcar la diferencia.
Estudio antropométrico personalizado
Es una herramienta clave para evaluar los cambios en la composición corporal de un cliente y determinar si las estrategias nutricionales y de actividad física implementadas están alineadas con los objetivos establecidos.
A través de este análisis, se obtienen datos precisos como el porcentaje de grasa corporal, la masa muscular, ósea y residual, junto con otros parámetros esenciales para comprender la composición corporal del individuo.
Las mediciones se llevan a cabo siguiendo el protocolo ISAK, reconocido como el estándar internacional para este tipo de estudios. Este protocolo, desarrollado por la Sociedad Internacional para el Avance de la Kineantropometría (ISAK), solo puede ser aplicado por profesionales que cuenten con la certificación correspondiente.
TARIFA ESTÁNDAR: 35€/sesión.
Para más información y asesoramiento personalizado, contáctanos.
A través de este análisis, se obtienen datos precisos como el porcentaje de grasa corporal, la masa muscular, ósea y residual, junto con otros parámetros esenciales para comprender la composición corporal del individuo.
Las mediciones se llevan a cabo siguiendo el protocolo ISAK, reconocido como el estándar internacional para este tipo de estudios. Este protocolo, desarrollado por la Sociedad Internacional para el Avance de la Kineantropometría (ISAK), solo puede ser aplicado por profesionales que cuenten con la certificación correspondiente.
TARIFA ESTÁNDAR: 35€/sesión.
Para más información y asesoramiento personalizado, contáctanos.
35€/sesión
Consulta online
La distancia no es un problema. Ofrecemos nuestra consulta nutricional online a través de videollamada, siguiendo la misma metodología que haríamos en la consulta presencial.
Si eliges este servicio, comenzaremos realizando una valoración de tu estado nutricional y analizando tus hábitos alimentarios.